オンライン・カウンセリングで、今まで以上に繋がりを強く感じました！

いつも、頑張っている素敵なあなたへ💕

摂食障害専門カウンセラーの橋本道子です。

クライエントさんから、オンラインカウンセリングの感想を頂きました。

橋本さん、おはようございます☀

今日も、良い天気ですね☺️
昨夜はオンラインでのカウセリング、ありがとうございました。
感想を送らせて頂きますね。

橋本さんと久しぶりに顔を見てお話できて、心がほっこりしました。月に一回の橋本さんとのカウセリングが私の楽しみになっています。

今回はオンラインでのカウセリングとなりましたが、リアルタイムでスムーズにお話しする事ができ、あっという間の時間でした。

直接会ってのカウセリングができない中、今回のような形で、カウセリングをできる環境を作って頂き感謝しております。ありがとうございます。

橋本さんと出会ってもう少しで2年になります。

過食嘔吐は克服しきれてはいませんが、当初と比べると、過食嘔吐の回数も、考え方、捉え方、取り組み、表情、悩み、など、様々な変化や成長を実感しております。

月に一回だからこそ自分では気付けなかった変化や成長を橋本が気付いてくださり、成長したんじゃないのかな？という疑問が、確信に変わり、自分に自信を持つことができます。

だから私は橋本さんには素直な気持ち、他の人には恥ずかしくて言えない話も正直に話しています。これも当時、お会いしたてはできていなかった事です。

私は小学生の頃からずっと陸上をしています。大好きな陸上を仕事として取り組めている事は本当にありがたいことだと思ってます。

私の今の悩みは、自分のお金だけでは生活できない、ということと、大好きな陸上ができなくなってしまう、ということです。

過食嘔吐で歯がボロボロになり、歯の治療に140万ほどかかるといわれました。過食代だけでも使う日は1日に2万円使ってしまう日もある中、歯の治療代もとなると自分の稼ぎだけではどうにもならない状況になりました。

走るのにも歯は大事です。そのまま放置しておくと体のバランスも崩れ、ケガに繋がる、歯の治療で練習ができなくなるという問題がでてきます。

社会人になった今、母にお金を借りている状況です。相談できたことは進歩ですが、情け無く申し訳ない気持ちがあります。

だけど私は前に進みたいです。克服していくには周りの方の力も必要だと私は思います。

私のこの経験し、回復に向かっている事もなにかのきっかけや力になれるのであればと思い、橋本さんにお送りいたしました。

私は、コロナで試合がなくなっているなか、自分を見つめ直し、鍛え直していける期間、自分自身を見つめ直せる、回復のためにいろいろチャレンジできる期間を神様がくださったんだと思ってプラスに前向きに取り組んでいきたいと思います。

自分に素直にそして前向きに、自分を信じて今を乗り越えていきます！
貴重なお時間をありがとうございました✨

長くなりましたが、私の想いと感想です！
昨夜は本当にありがとうございました😊

（24歳　会社員）
※掲載の許可を頂いております。

じっくりと時間をかけて回復されている様子がよく分かる感想を頂けて、私も嬉しく思います。

ご自身のお気持ちをこうして文章に書くということ、つまり言語化することで、さらに自分を客観的に見ることができ頭が整理されていきます。

これからの課題も明確になってきます。

摂食障害から回復するという事は、自分のこれまでの生き方を振り返り、生き辛いところを自分で気づいて変えていく作業ですから、一朝一夕にはいきません。

時間はかかりますが、後で振り返ってみた時に時間をかけるだけの価値があったと思える時が必ずやってきます。

症状そのもの以外にも、いろんな問題が出てきます。それを一つ一つ丁寧に見ていく事で回復のプロセスを歩んでいく道筋が出来ていきます。

そのこと自体がとても大切な事だと私は思っています。人に助けを求めたり、お金のことで頭を悩ませたりといろいろある中で、これまでとは違うやり方をしていかざるを得ない状況にぶつかります。

そこを一つ一つ乗り越えていく中で、「摂食障害」という生き方を手放していくスキルを身につけていくことができるようになります。

課題を乗り越えていくなかで、知らず知らずに内なる自信がついてきます。

少しずつ、タフな自分になれる！

これが、とても大事！

どうか、今苦しみの中にある方々も諦めずに回復への一歩を踏み出して頂きたいと願っています。

今日もありがとう✨

いつも、あなたを応援しています💖