2024年2月14日 / 最終更新日 : 2024年2月14日 橋本 道子 ストレス過食 ストレス過食のトリセツ 読者の皆さま、こんにちは！ ストレス過多の現代社会。 ストレス解消のために、 ついつい食べものに手が伸びる。 あー、また食べちゃった。 どうして私って、こうも意志が弱いんだろう🥲 そんなふうに、自分を責めて落ち込んでいま […]
2024年1月20日 / 最終更新日 : 2024年1月20日 橋本 道子 自助グループ発足！ 1st anniversary!! 読者の皆さまへ！ ずいぶん長いこと、 公式サイトの更新が出来ておりませんでした(*_*; また、再開しました。 細く、長くをモットーにこれからも書いていきます。 どうぞ、気楽にお付き合いくださいませ😊 さて、 昨年の暮れ […]
2021年11月13日 / 最終更新日 : 2021年11月13日 橋本 道子 心理学 自助グループで言われた「ありえない言葉」⁈ 今回は、摂食障害の中でも、過食嘔吐がやめられなくて、そんな自分は意志が弱いと思って、自分を責めてしまっている、そんなあなたに向けて書きました。 今から、30年くらい前の私は、摂食障害（拒食、過食、過食嘔吐）でとても悩んで […]
2021年8月10日 / 最終更新日 : 2021年8月10日 橋本 道子 過食症 スタバでお茶して。。。 前から一度行きたかったスタバ。 太宰府天満宮にある、建築家の隈研吾氏とのコラボで作られたステキな空間 摂食障害の当事者の方と、ご一緒してきました。 太宰府天満宮にも参拝してきました。この季節、風鈴🎐が […]
2021年7月14日 / 最終更新日 : 2021年7月29日 橋本 道子 表現 レビューを頂きました☆ありがとうございます！ 電子書籍「拒食症・過食症の夜明け」 内容は、コチラです！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Kindleの読者さま 5つ星のうち5.0 希望が持てる内容です 当事者です。とても参考になりました。 作者の […]
2021年7月4日 / 最終更新日 : 2021年7月4日 橋本 道子 心理学 治りたし、されど、治りたくもなし。。。 摂食障害から回復するために必要なことって、いったい何でしょう？ 治りたいという、本人の気持ち。 これが一番大切！この気持ちが無ければ、何も始まらない。 とはいえ、この摂食障害というは病気は、けっこうやっかいな病気でもある […]
2021年4月3日 / 最終更新日 : 2021年4月7日 橋本 道子 心理学 摂食障害は、考え方の習慣を変える事で楽になる！？ 前回のコラムについて、感想を頂きました。 感想を下さったのは、私が運営しているオンラインサロンのメンバーさんです。オンラインサロンは、少人数でゆる〜くやってます。過食嘔吐が、私の場合は習慣化してしまっていたということに関 […]
2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年1月27日 橋本 道子 過食症 過食の引き金は、○○⁉ 【問い】過食をする人は、いったい何が引き金となっているのか？ 先日、親類の法事がありました。 コロナ禍の下、会食は無しで、お弁当を持ち帰り自宅で頂きました。 精進料理のお弁当 ↓ 過食症や過 […]
2020年12月23日 / 最終更新日 : 2020年12月23日 橋本 道子 表現 摂食障害の当事者かつ回復者たちが自らを語る、出版プロジェクト！始動！！ 最近、出版プロジェクト！を立ち上げました 2022年2月に出版予定！ と、予告しておきます(*^^*) 摂食障害から回復するための方法論ではなく、当事者の生の声をお届けします。 そこにこそ、インパクトがある！ 前著「拒食 […]
2020年11月15日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 橋本 道子 生き方 摂食障害を克服するために、親の理解と協力ってそんなに必要⁈ 摂食障害から回復するために、家族の協力は欠かせない…。確かに、そのような一面はありますし、大事なことではあります。 ご家族の方が、摂食障害に対して理解しようとする姿勢は必要です。 しかしながら、必ず必要か？と問えば、誤解 […]
