摂食障害は、生き方の問題

「　感情　」と「　心　」

が中心テーマ

摂食障害専門のカウンセラー
橋本道子 OFFICIAL SITEです。

摂食障害専門カウンセラーの橋本道子です。こちらのサイトでは、摂食障害で悩んでいる方々はもちろんのこと、ご家族、支援者や専門家の方々にむけて、私が当事者であり回復者でもあるという事実にもとづいて、たくさんの失敗談をまじえた経験と、回復に必要な「在り方」や「やり方」をお伝えしていきます。

「摂食障害」という「病」とじっくり向き合い、「治る」ということだけにフォーカスするのではなく、「症状を必要としない生き方」もっというなら「自分で自分の人生を、自分好みにデザイン♡していく生き方」にシフトするお手伝いをしています。

「摂食障害」を「病」と捉えると、「治す」ことが目的になってしまいますが、私は、「病」ではあるけれど、「治す」のではなく「成長・変化」することが回復の本質であると考えています。

「摂食障害」は「食べる・食べない」とか「体重」がどうの・・といった表面的な問題を「治す」ことでは決して解決しません。つまり、「食行動の異常」はカモフラージュ。

そのカモフラージュの奥にある、真の課題に向き合っていくことこそが真の解決、つまり「治る」ということだと考えています。

私は、今現在「拒食・過食・過食嘔吐」の症状は全くありません。発症から、回復したな・・・と思えるまでに30年以上の歳月をついやしました。失敗のオンパレード！の時期をすごしたからこそ、そこで得たものははかり知れないくらい、とてつもなく！大きかったです。

しかし、だからといって、それで、私が摂食障害だった事実を通して回復の過程で学んだことに終わりはないと考えています。つまり、回復の学びは生涯続くということです。

回復する前と後では見える景色が違ってきます。
さらに欲張って、もっと違う景色も見てみたくなりました（笑）
まだまだ、よりよい「生き方」をするために日々学んで成長している過程にいます。

どうか、たった一度のあなたの人生の道の途中で、摂食障害から回復して自分らしく生きるプロセスを共に歩んで行けますように。

そして、さらにその先の未来を輝かせるお手伝いが出来たなら、こんなに嬉しいことはありません！

また、ご家族や支援者、専門家の方々にもご本人の気持ちを理解して頂けるように、当事者目線での心模様をわかりやすい言葉でお伝えしていきます！